☆来年の目標が出来ました☆

みなさんこんにちは。

今日から12月、、今年も残すところ、あと一カ月となりました。

家の体重計が壊れて、、しばらく体重を測っていなかったのですが

自分的には、少し痩せたかな~と思い

昨日、岩盤浴に行ったときに体重計に乗ってみたのですが

思わぬ数字!!

なんと88キロ、、88キロ、、88キロ、、88キロ、、

さすがに心が凹みました。

ですが、板金塗装では、この凹みを直せません。

なおせるのは自分自身。。

その日のうちに岩盤浴とサウナで沢山,汗をかいて
2キロ落としました。

183センチ 86キロ。。

プロ野球選手にも引けを取らない体格です。(笑)

しかし私は一般人。

これではいけません。

なんちゃらシンドロームに向けてまっしぐらです。

とりあえず来年は70キロ台を目指します。

それでは今月もヨロシクお願いします。